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miércoles, 28 de septiembre de 2016

Consumo de tabaco en los países en vías de desarrollo


¡ Sabías que.....
El tabaquismo es altamente preocupante en los países en vías de desarrollo ?

Así lo afirma un reciente estudio publicado en la revista cieentífica  The Lancet.

Este estudio sobre la adicción al tabaco en los países de bajos y medianos ingresos ha sido realizado por Gary A. Giovino y colaboradores, y se ha titulado “Tobacco use in 3 billion individuals from 16 countries: an analysis of nationally representative cross-sectional household surveys”.
En dicho trabajo se han evaluado los datos de una encuesta mundial sobre el tabaquismo en adultos, The Global Adult Tobacco Survey (GATS) en que se examinaron datos de encuestas realizadas en hogares.

Las encuestas se realizaron en personas mayores de quince años de 14 países con ingresos bajos y medianos: Bangladesh, Brasil, China, Egipto , India, México, Filipinas, Polonia, Rusia, Tailandia, Turquía, Ucrania, Uruguay y Vietnam.

En estos países se encontró que el 48,6% de los hombres y el 11,3% de las mujeres eran consumidores habituales de tabaco. Aunque hay países donde el numero de fumadores es más bajo, por ejemplo, Brasil, donde el 21,6% fuman, mientras que lo hace el 60,2% en Rusia. En cuanto a las mujeres solo lo hace el 0,5% en Egipto, mientras que en Polonia fuman el 24,4% de las mujeres.
Este estudio se ha realizado con fondos de la Bill and Melinda Gates Foundation, entre otros.


(Editado por la Dra. Moya Guirao)


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lunes, 22 de agosto de 2016

¿ Qué es una Apnea ?

 ¿ Qué es la Apnea ?

Una Apnea es un episodio donde se produce una interrupción de la respiración.
También existe la hipoapnea que es una respiración anormalmente lenta o superficial.
Existen tres tipos de trastornos del sueño relacionados con la respiración: el Síndrome de apnea obstructiva del sueño, el Síndrome de apnea central del sueño y el Síndrome de hipoventilación alveolar central

En la apnea obstructiva del sueño se producen episodios de obstrucción de las vías aéreas superiores durante el sueño. Esta apnea es frecuente en individuos con obesidad.
El sujeto que tiene el síndrome de apnea obstructiva del sueño tiene ronquidos intensos y episodios de silencio respiratorio que suelen durar de 20 a 30 seg.

Los ronquidos suele ser muy intensos y llegan a perturbar el descanso de los que duermen cerca de él. Como consecuencia de los ronquidos la pareja ha de trasladarse con frecuencia a otra habitación.
Pero, en la Síndrome de apnea central del sueño no hay obstrucción de las vías aéreas, y también se dan interrupciones episódicas de la ventilación. Este tipo de apnea es frecuente en los ancianos, debido en muchos casos a las enfermedades cardíacas o neurológicas que padecen, enfermedades que afectan a la regulación de la ventilación. Estos sujetos pueden ser roncadores, pero generalmente el ronquido es de carácter leve.

En el Síndrome de hipoventilación alveolar central se produce una mala ventilación que produce bajos niveles de oxigeno en sangre.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)


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lunes, 18 de julio de 2016

Los Trastornos de Ansiedad

Tema : La Ansiedad

Los Trastornos de Ansiedad afectan a un alto porcentaje de personas, pero solamente alrededor de la tercera parte de los que padecen ansiedad patológica buscan tratamiento. Los trastornos de ansiedad comprenden: Ataques de pánico, Fobias especificas, Trastorno obsesivo-compulsivo, Trastorno por estrés postraumático y Trastorno de ansiedad generalizado.

Los seres humanos necesitamos un poco de ansiedad para enfocar de manera adecuada nuestros esfuerzos y llevar a cabo nuestras tareas. Una cantidad moderada de ansiedad permite a la persona ejecutar múltiples tareas y estar en estado de alerta para detectar potenciales problemas o peligros.
La excesiva relajación antes de una prueba, por ejemplo un examen, una competición deportiva, una entrevista de trabajo, etc. puede llevar al fracaso. Pero, demasiada ansiedad puede ser perjudicial y, en consecuencia, el rendimiento baja. Altos niveles de ansiedad pueden hacer que incluso las tareas más simples resulten difíciles.

Fue en 1908 cuando Robert Yerkes y John Dodson, psicólogos de la Universidad de Harvard (USA), afirmaron que la ansiedad moderada podía ser beneficiosa. Dicha excitación, como ellos la denominaron, produciría una mejora en el rendimiento de los sujetos. Pero Yerkes y Dodson, vieron que cuando la ansiedad era muy alta, el rendimiento se resentía. Estos psicólogos lo representaron con lo que se conoce como “curva de Yerkes-Dodson” que es una U invertida.

¿Cómo encontrar el punto intermedio entre la ansiedad moderada que ayuda y la ansiedad elevada que paraliza?

Mediante psicoterapia los psiquiatras y psicólogos ayudan a los artistas a superar el miedo escénico, a los atletas a estar en buena disposición en una competición, a los que tienen que someterse a una entrevista de trabajo a sacar lo mejor de sí mismos, etc.


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(Editado por la Dra. Moya Guirao)








domingo, 12 de junio de 2016

Síndrome de Kleine-Levin

¿ Qué es el Síndrome de Kleine-Levin ?

El Síndrome de Kleine-Levin es un tipo de Hipersomnia en la cual la persona que lo padece puede llegar a dormir 20 horas al día.

Precisamente, hace pocos semanas, se ha publicado un interesante estudio en ScienceTranslational Medicine sobre este síndrome y su tratamiento. En esta investigación se ha encontrado que en los pacientes que tienen este trastorno del sueño el receptor GABA está dos veces por encima en comparación con el grupo de control.

El estudio, titulado “Modulation of Vigilance in the Primary Hypersomnias by Endogenous Enhancement of GABA Receptors”, ha sido dirigido por David B. Rye, de la Universidadde Emory, en Atlanta (USA),

Estos investigadores consiguieron importantes mejorías en pacientes aquejados de Síndrome de Kleine-Levin utilizando un fármaco llamado Flumazenil. El Flumazenil o Flumazenilo es un medicamento que se utiliza usualmente como antídoto en el tratamiento de la sobredosis de Benzodiacepinas.



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(Editado por la Dra. Moya Guirao)









miércoles, 18 de mayo de 2016

Miedo a viajar en avión

Tema : Miedo a viajar en avión

En 1977 la escritora americana Erika Jong escribió una amena novela, que fue best seller, titulada “Miedo a volar“. La protagonista de este libro padecía miedo a volar, y en la novela se describe con bastante precisión lo que experimenta un sujeto cuando tiene que viajar en avión y como se va sintiendo a lo largo del vuelo.

El miedo a volar en avión es un tipo de fobia. Cuando la persona que tiene miedo a volar ha de realizar algún viaje en este medio de transporte, ya desde los días o semanas previas, tendrá ansiedad y dificultades para dormir (insomnio). Si el viaje es de placer eligirá el tren o el automóvil, y destinos de vacaciones que no impliquen grandísimas distancias o cruzar el océano. Piensa una y mil veces en otras opciones con tal de no montar en un avión. Pero, si el viaje es de trabajo, y no le queda más remedio, todo tipo de temores e ideas negativas le asaltaran durante el día.

La ansiedad continuara en los momentos previos a embarcar y durante todo el vuelo. “La pesadilla“, como muchos fóbicos dicen, solo acaba cuando el avión ha tomado tierra y se encuentran en la terminal del aeropuerto.
Cuando están en su asiento en el avión se les puede ver lívidos, temblorosos, sudorosos, agitados, etc. Si tomásemos su pulso, veríamos que él mismo está muy acelerado (taquicardia). Y si les preguntamos nos dirán que tienen unas tremendas ganas de salir corriendo si pudieran, de hecho algunos “escapan” desde la misma escalerilla del avión.

En cuanto al tratamiento, decir que esta fobia se puede solucionar, aunque el resultado no logre tan rápido como la persona desearía.


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(Editado por la Dra. Moya Guirao)



domingo, 24 de abril de 2016

Obesidad y alteraciones cognitivas

¿ Sabías que.....
un reciente estudio existe una relación entre el Síndrome Metabólico  (conjunto de factores de riesgo para la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardiovascular) y la discapacidad neuro-cognitiva en adolescentes obesos ?

En esta investigación,  publicada en la revista científica Pediatrics, bajo el titulo “Impairments in Adolescence Obesity and Metabolic Syndrome and Functional and Structural Brain”, se ha tratado de averiguar si, al igual que ocurre en los adultos, había alguna relación entre la obesidad y ciertos déficits congnitivos.

 Para ello los investigadores estudiaron 49 adolescentes obesos con Síndrome Metabólico y 62 que no padecían el citado síndrome. Todos ellos eran de la misma edad, igual nivel socio-económico y pertenecían a la misma raza, género y grado escolar.

La conclusión del estudio fue que los adolescentes con Síndrome Metabólico mostraron una menor puntuación en ortografía, capacidad de atención, flexibilidad mental e inteligencia. También se encontró un  menor volumen del hipocampo, un aumento del líquido cefalorraquídeo del cerebro, y reducciones en los principales tractos de sustancia blanca cerebral.

Los autores del estudio han sido: Po Lai Yau, Mary Grace Castro, Adrian Tagani, Wai Hon Tsui and Antonio Convit, del Departamento de la Escuela de Medicina de Nueva York. Dichos autores, a la vista de los resultados alarmantes de esta investigación que vincularía la obesidad con un más bajo rendimiento académico en los adolescentes por la afectación cognitiva ocasionada por el Síndrome Metabólico, abogan por un tratamiento precoz de la obesidad.


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(Editado por la Dra. Moya Guirao)



viernes, 18 de marzo de 2016

El tabaco y la juventud

¿ Sabías que.....
Según un reciente estudio sobre el consumo de tabaco en Europa un 21% de los jóvenes estudiantes admite haber fumado su primer cigarrillo a los 13 años e incluso antes ?

Y un 5% de los adolescentes de 13 años de edad admite que fuma al menos una vez a la semana.
Un 19% de los estudiantes de 15 años dice que fuma al menos una vez por semana. Lo curioso es que el porcentaje es mayor entre las chicas, un 23%, mientras que en los chicos el porcentaje alcanza el 15%.

Los jóvenes que más fuman son los de Groenlandia, donde fuman el 57% de los chicos de 15 años. La segunda posición la ocupa Lituania con un 27,5%, seguida de Austria y Letonia con un 27%, y de Croacia y Hungría con un 26%.

En España son muchas las personas que han conseguido dejar el tabaco estos últimos años, en parte por las medidas restrictivas que prohiben fumar en lugares público, y en parte por la elevación del precio del tabaco. Sin embargo, el descenso en la adicción al tabaco ha sido mayor entre los adultos que entre los jóvenes. Con respecto a Europa los jóvenes españoles no son ni los que más fuman ni los que menos fuman tabaco. En esta estadística de países europeos están situados en la mitad de la tabla.


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(Editado por la Dra. Moya Guirao)